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采取主动运输的方式增加肠道里的钙的吸收
发表日期:2018-06-06 16:51| 来源 :本站原创 | 点击数:
本文摘要:因而,患有肾结石的病人,不单不需要禁忌吃高钙食物,并且还要倡导吃高钙食物。 该研究还表白,BMI超出尺度24.9,会添加1.19-2.01倍肾结石的风险。 因而,肾结石病人,不单要多喝水,连结每天尿量在2000毫升到3000毫升,要多吃高钙食物,要少吃高盐的食物,

  因而,患有肾结石的病人,不单不需要禁忌吃高钙食物,并且还要倡导吃高钙食物。

  该研究还表白,BMI超出尺度24.9,会添加1.19-2.01倍肾结石的风险。

  因而,肾结石病人,不单要多喝水,连结每天尿量在2000毫升到3000毫升,要多吃高钙食物,要少吃高盐的食物,吃得淡一点,同时还要减肥,连结好身段。

  由于人体有上面的接收机制,因而,高钙食物并不会大幅度添加一般人体对钙的接收。

  高钙食物对于肾结石的庇护机制,和上面的钙在人体的接收机制相关。研究认为,食物中的钙比力多的时候,这些钙能够和食物中的草酸连系,构成草酸钙,草酸钙是不克不及被人体接收的,能够在肠道里随大便排出体外。如许的过程,削减了人体对草酸的接收,从而削减了血液中的草酸,也就削减了草酸通过尿液排出,也就削减了在尿液里构成草酸钙的机遇。

  哈佛大学公共卫生学院传授Curhan, G.C新近颁发在《内科医学年鉴》(Annals of Internal Medicine)上的研究,就曾指出妇女从天然食物中摄取较多的钙可削减35~50%肾结石的发生风险。

  目前认为,成年人对食物中钙的接收率大约为30%,若是人体对钙的需要添加或者食物中钙含量削减的时候,会在维生素D的协助下,采纳自动运输的体例添加肠道里的钙的接收。可是,若是食物里的钙多了,钙的接收就变成了被动扩散,免得从食物摄入太多的钙。

  别的,因为钠离子会抑止肾小管对钙离子的重接收操纵,从而添加钙离子在尿液中的分泌,钙离子会和尿液中要排出体外的草酸连系,构成草酸钙沉淀而构成肾结石。

  肾结石是常见的疾病之一。在肾结石之中,含钙结石约占到了90%,此中草酸钙结石约占肾结石的65%-70%,碳酸钙结石约占肾结石的16%-20%。因而,在一般人的认识里,肾结石的构成和钙相关系,那么吃低钙食物就成为防治肾结石的一种主要手段了。

  美国华盛顿大学医学院(University of Washington School of Medicine)的大夫MathewD. Sorensen在《泌尿科学期刊》(Journal of Urology)上颁发了一项研究。该研究指出,停经后妇女若是在日常饮食上能够多吃高钙食物或者弥补钙剂,而且多喝水的线%发生肾结石的风险。黄家驷外科学可是吃了太多的盐,则会添加肾结石的风险,并且身体质量指数(BMI)越高,肾结石发朝气率也会越高。

  虽然权势巨子的教材,好比《外科学》教材、《黄家驷外科学》等,从来没有写过低钙饮食能够降低肾结石风险,可是,低钙饮食防治肾结石,不单在一些收集上的文章上能够读到,并且也深切人心。好比,一位大夫的科普文章就这么写:“肾结石患者应少吃豆成品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。别的,若是肾结石患者因患有某些疾病而必需补钙时,应在大夫的指点下利用钙剂。”

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